Verwandeln Sie Ihren Mandel-Trester in etwas Köstliches. Diese Mandel-Erdbeer-Energiekugeln sind natürlich süß, abfallfrei und voller pflanzlicher Energie – perfekt für einen nahrhaften, Wohlfühl-Snack zu jeder Zeit.
Nährwerte*pro Portion |
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| Energie | 90,0 kcal |
| Fett | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Protein | 2,2 g |
*Die Werte sind Schätzwerte und können Änderungen unterliegen.
Zutaten:
- 50 ml Mandeln
- 2-3 Erdbeeren
- Vorgefertigte Nuss- & Dattelmischung • 1–2 EL Kokosraspel (plus extra zum Bestreichen)
Anleitung:
- Bereiten Sie zuerst Mandel-Erdbeer-Milch in Ihrer Milky Plant Plus mit der Funktion „0.5 L | Kalte Milch“ zu und bewahren Sie den übrig gebliebenen Mandel-Trester für dieses Rezept auf.
- Mischen: Nehmen Sie in einer Rührschüssel Ihre vorgefertigte Nuss-Dattel-Mischung und fügen Sie den frischen Mandel-Trester hinzu.
- Formen Sie die Mischung zu kleinen, mundgerechten Kugeln.
- Ummanteln Sie jede Kugel mit Kokosraspel.
- Für 20–30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen, bevor Sie sie servieren.
Natürlich süß, abfallfrei und perfekt als schneller pflanzlicher Snack.
Rezeptvideo für Mandel-Erdbeer-Energiekugeln
